Pour obtenir des progrès :

Il est conseillé de faire 1 à 2 entraînements par semaine en benjamin, et au moins 2 à partir de minime.

• Venir le plus régulièrement possible aux séances d'entrainement
• Débuter la séance à l'heure, et de partir après en avoir informé l'entraîneur.
• Prévenir l'entraîneur en cas d'absence prolongée à l'entraînement.
• Respecter les consignes et l'organisation de course sur la piste d'entraînement.
• Porter les couleurs du club à toutes les compétitions.
• défendre l'image et l'intérêt de mon club
• Respecter l'encadrement, les autres athlètes, et avoir un comportement irréprochable tant à l'entraînement que lors des compétitions et des déplacements.
• Participer aux interclubs, championnats et toutes autres compétitions par équipes définies par le club.
• Aider en tant que bénévole sur au moins l'une des manifestations organisées par le club dans l'année