• mardi de 18 h 15 à 20 h
• mercredi de 17 h 30 à 19 h (à partir de minimes compétitions seulement)
• jeudi de 18 h 15 à 20 h (en autonomie, à partir de junior)
• vendredi de 18 h 15 à 20 h

Il est conseillé de faire de 1 à 2 entraînements par semaine en benjamin, et au moins 2 à partir de minime.

La régularité est une condition essentielle.

La participation aux compétitions est un objectif dès que le jeune a acquis les gestes de base.

• venir le plus régulièrement possible aux séances d'entrainement
• débuter la séance à l'heure, et de partir après avoir informé l'entraîneur.
• prévenir l'entraîneur en cas d'absence prolongée à l'entraînement.
• Respecter les consignes et l'organisation de course sur la piste d'entraînement.
• Porter les couleurs du club à toutes les compétitions.
• défendre l'image et l'intérêt de mon club
• Respecter l'encadrement, les autres athlètes, et avoir un comportement irréprochable tant à l'entraînement que lors des compétitions et des déplacements.
• Participer aux interclubs, championnats et toutes autres compétitions par équipes définies par le club.
• Aider en tant que bénévoles à toutes manifestations organisées par le club.